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Aqui, o internauta encontra conteúdos relacionados à Orientação Vocacional / Profissional, Autoconhecimento e afins, em perspectiva Psicopedagógica e Holística.
ENTREVISTA [ANAMNESE] – TERAPIA HOLÍSTICA [FLORAIS DE BACH]i
Responda as perguntas embaixo de cada código (letras), reescrevendo cada código em papel e, embaixo do código / letras, o número de cada pergunta, com a sua resposta correspondente, como no exemplo:
AG
1 – Sim
2 – Não
3 – Não
Você pode completar brevemente o seu sim ou não com comentários bem curtos. Faça as anotações / respostas para cada código [letras]. Digite, em seguida, os códigos com suas respostas, e envie pelo menu Contatos, deste site. [Preencha o formulário corretamente, envie e aguarde retorno].
Responda com sinceridade. Poderá complementar a resposta. Exemplo: “Sim, eu sinto isso, com muita frequência.”
AG
1) Você esconde problemas atrás de um sorriso artificial?
2) Você está estressado devido a brigas, argumentos, porém, sempre cede, para evitar conflitos?
3) Quando sente que a vida está pesada, você usa álcool ou outras substâncias, ou pede ajuda para outras pessoas?
AS
1) Você tem sentimentos de apreensão, antecipação (de coisas negativas), desconforto, sem causa aparente?
2) Você tem medo de algo ruim que acredita que vai acontecer, pressentimento incômodo?
3) Você acorda com medo, ansiedade, do que o dia irá trazer para você?
BE
1) Você se sente perturbado com os hábitos de outros?
2) Você se vê muito crítico e intolerante com o que as pessoas fazem de certo ou errado?
3) Você prefere trabalhar / estudar ou ficar só, porque as outras pessoas te irritam?
CEN
1) Você é incapaz de dizer não às pessoas que constantemente se impõem sobre você?
2) Você tende a ser tímido e facilmente influenciável por pessoas que parecem ter natureza mais forte que a sua?
3) Você sempre negligencia suas necessidades para agradar os outros?
CER
1) Você sempre questiona suas próprias decisões e julgamentos / conclusões sobre algo / alguém?
2) Você está sempre procurando conselhos e afirmações dos outros, duvidando de sua sabedoria e capacidade de discernir e decidir?
3) Você sempre muda de decisão, porque não confia em si mesmo?
CHPL
1) Você tem medo de perder o controle, de não dar conta se manter firme, diante das pressões e sensações interiores?
2) Você tem medo de machucar/agredir os outros e a si mesmo?
3) Você tem uma tendência a agir incondicionalmente, violentamente e com muita raiva, quando algo lhe desafia e, até sem motivo aparente?
CHBU
1) Você comete sempre os mesmos erros, às vezes reconhecendo que errou e repetindo, assim mesmo?
2) Você consegue aprender com suas experiências?
3) É mais demorado para você avançar na sua vida, pois, não aprende com erros do passado?
CHIC
1) Você é possessivo e manipulador com os outros (faz coisas para manter o outro com você, mesmos se a pessoa tiver que ser prejudicada para isso)?
2) Você tem que/precisa se sentir útil?
3) Você se sente amado pelas pessoas que você ama e por quem você tudo faz?
CLE
1) Você sente que é avoado, vive no mundo da lua?
2) Você fica preocupado e tem dificuldade em se concentrar?
3) Você dorme mais que o necessário?
CRB AP
1) Você sente necessidade de se limpar/purificar, constantemente?
2) Você sente vergonha/raiva de si mesmo?
3) Você tem mania de limpeza, de lavar as mãos repetitivamente?
ELM
1) Você se sente incomodado com o peso das responsabilidades e sente como se não fosse dar conta da missão que acredita que deve cumprir?
2) Você é perfeccionista?
3) Você às vezes se sente abatido, angustiado, inadaptado ao ambiente em que vive e com sensação de esgotamento?
GNT
1) Você se sente exausto, desanimado, sem confiança em si mesmo?
2) Você anda descrente de tudo, sem esperança, melancólico?
3) Você está deixando as coisas para depois, pensando negativo, abandonando a luta?
GRS
1) Você se sente cheio de dúvida, pessimismo e tristeza, sem esperança?
2) Você se sente desencorajado, desiludido, apático, sem condições de decidir?
3) Você se sente irritado, triste, acredita que nada mais pode ser feito, como se estivesse predestinado a uma situação desfavorável a você?
HTH
1) Você não suporta ficar só e gosta de falar de si mesmo, quando está com os outros?
2) Você se sente um tanto distante das coisas ao seu redor, ansioso, inseguro, preocupado?
3) Você gostaria muito que alguém escutasse seus problemas, suas queixas?
HLL
1)Você desconfia das pessoas, odeia com facildade, sente raiva e desejo de vingança, quando se sente prejudicado?
2) Você tem dificuldade de compreender os outros e às vezes é explosivo?
3) Você tem ímpetos de rebeldia, sensação de amargura e falta de humor, diante da vida?
HNS
1) Você gosta de rever fotografias, filmes, novelas antigas e usar isso para ficar o tempo todo no passado?
2) Você se sente nostálgico, sozinho, arrependido de certos erros, indiferente à realidade atual?
3) Você sente preguiça para fazer as coisas do hoje, porque as lembranças do passado inundam seu pensamento?
HNB
1) Você se sente exausto, sem energia, como se tivesse acordado de manhã, querendo voltar pra cama?
2) Você sente estafa física e mental, desinteresse pelas coisas, ficando preocupado e indeciso, diante da vida?
3) Você sente incapaz e vai deixando as coisas para depois?
IPT
1) Você se irrita com facilidade e reage excessivamente, diante pessoas que fazem as coisas na sua velocidade ou jeito desejado?
2) Você se sente agitado, impetuoso, apressando os outros?
3) Você às vezes se sente só?
LRC
1) Você se sente inferior e prevê o próprio fracasso?
2) Sente muitas dúvidas, fica tímido e adia iniciativas?
3) Você se lembra de experiências fracassadas e fica angustiado, pessimista?
MML
1) Você sente algum medo e sabe bem do que você tem medo?
2) Você se sente tímido, envergonhado, com medo de realizar aquilo que quer realizar?
3) Você se assusta com facilidade?
MSTR
1) Você sente uma grande tristeza e melancolia que de vez em quando aparece, some e depois volta, novamente?
2) Você se sente desesperançado, vivendo para dentro, passivamente, lentamente, e mesmo quando tem tudo o que precisa, sente-se inferiorizado, sem razões para vibrar?
3) Essas sensações, quando ocorrem, às vezes duram semanas ou meses?
OAK
1) Você luta insistentemente, mesmo quando não vê resultados e quando parece não haver esperança?
2) Você fica descontente consigo mesmo, se alguma situação de saúde impede de você ajudar os outros?
3) Você ignora seus limites e segue trabalhando?
OLV
1) Você se sente esgotado (fisicamente / mentalmente)?
2) Você se sente fraco, sem alegria de viver?
3) Você se sente sofrido e com dificuldade para relaxar?
PNE
1) Você sente culpa (até mesmo pelos erros dos outros)?
2) Você é rígido com você mesmo, se autocastiga e fica triste, preocupado?
3) Você fica remoendo os erros passados, amargando o arrependimento, sentindo-se esgotado e culpado, inclusive diante dos erros alheios?
RCH
1) Você sente medo e se preocupa pelos outros, pelo que pode acontecer com eles, imensamente?
2) Você se impressiona facilmente, tem pensamentos negativos e sofre com os problemas alheios?
3) Você faz tempestade em copo d’água?
RCR
1) Você sente como se não houvesse saída?
2) Se sente em pânico?
3) Sente-se como se estivesse dentro de um filme de terror?
RW
1) Você é superrigoroso consigo mesmo?
2) Você não se permite aproveitar a vida, do jeito que gostaria?
3) Sente-se tenso, músculos rígidos?
SCL
1) Você tem dificuldade para decidir entre duas ou mais coisas?
2) Sente falta de clareza para tomar decisões?
3) Desequilibra-se na dúvida sem fim?
SBTL
1) Você sofreu trauma (ex.: acidente, fato assustador) ou perda de entes queridos?
2) Você carrega o peso de algum acontecimento forte demais?
3) Você nasceu de um parto tranquilo ou traumático?
SCH
1) Você se recusa a encarar a realidade dura e fica desesperado?
2) Você resiste na hora de fazer mudanças necessárias para poder seguir sua jornada?
3) Você se sente estacionar no desespero?
VVN
1) Você fica superentusiasmado com suas ideias, a ponto de querer obrigar os outros a aderir a elas?
2) Você recusa profundamente a possibilidade de mudar de ideia, de rever ideias?
3) Você fica tenso, estressado, ansioso para convencer os outros?
VNE
1) Você trata os outros severamente, cruelmente, dizendo que é para o bem deles?
2) Você gosta de assumir posições de poder?
3) Se você pudesse, faria os outros seguirem sempre sua vontade?
WLN
1) Você está passando por grandes mudanças (ex.: fim de relacionamento)?
2) Você se sente sujeito à influência dos outros, em suas decisões?
3) Você sente necessidade de conquistar liberdade e maturidade?
WVL
1) Você se vê reservado, fechado, tímido?
2) Você gosta mais de ficar só?
3) Você guarda suas emoções a sete chaves?
WCN
1) Você tem pensamentos negativos que se repetem como num CD enganchado?
2) Você gostaria de se livrar desses pensamentos, mas eles são pegajosos?
3) Sente dor de cabeça, irritação, fica “deprê”?
WOT
Você sente que não se encontrou, na vida, no trabalho, nos estudos, e está insatisfeito?
2) Você tem grandes ambições e gostaria de adquirir experiência para aproveitar a vida?
3) Você se sente desanimado, à beira da depressão?
WRS
1) Você não se entusiasma com nada?
2) Você não vê prazer, na vida, e está apático, indiferente diante do tempo?
3) Você gostaria de aprender a ter vontade de lutar pelo que deseja?
WLL
1) Você sente amargurado, vítima do destino?
2) Você carrega ressentimentos e pensamentos negativos?
3) Você se culpa pelas coisas que acontecem?
i Adaptado de Naturopatia – UNIP. Colaboração Profissional: José Avelange Oliveira [Terapia Floral aplicada à Educação].
Obs.: Práticas Integrativas de Saúde não substituem tratamentos convencionais, nem comercializam produtos, limitando-se à indicação e encaminhamento das medidas eventualmente necessárias.
Aqui, vamos trocar informações e experiências relacionadas a Projeto de Vida e Mundo do Trabalho, de forma livre e gratuita. A Associação Brasileira de Orientadores Profissionais (ABOP) congrega profissionais da Psicologia e da Psicopedagogia, que lidam com esse campo interdisciplinar.
Orientação Profissional ou Vocacional, em linhas gerais, é o processo de auxílio para se escolher ou redefinir a profissão. Não se limita aos adolescentes e jovens da educação básica, mas alcança também adultos interessados em vencer a insatisfação com a profissão que exercem, buscando uma nova carreira ou o redimensionamento daquela a que já se dedicam. Até mesmo pessoas já aposentadas às vezes buscam orientação para rever suas escolhas vocacionais.
Flávio Gikovate fala de autoconhecimento
Um dos maiores psicoterapeutas que o Brasil já teve discorre sobre o que todos falam e poucos se aplicam a estudar e construir: autoconhecimento...